Wykorzystujemy pliki cookies.
Polityka Prywatności      
AKCEPTUJĘ

Czekoladowy pudding z kolagenem

Ostatnio gdy mam ochotę na coś słodkiego, lubię zrobić sobie czekoladowy pudding. Szybki i prosty w wykonaniu a dodatkowo dosypuję do niego kolagen od zojo elixirs! O kolagenie przeczytacie w innym wpisie, a przepis na pudding prezentuję poniżej!

Potrzebujesz do niego tylko dobry blender, który jest w stanie zmiksować dość gęstą zawartość. Z przepisu wychodzi jedna dość syta porcja, lub dwie mniejsze idealne na zaspokojenie ochotki na czekoladę. Nie dodaję cukru, bo banan załatwia sprawę znakomicie. Aż mój Michał był w szoku, że nie ma w nim żadnego cukru!!

Można oczywiście wykonać go bez dodatku kolagenu, jednak jeśli masz kolagen w domu lub szukasz nowych sposobów na jego spożywanie, zapraszam na pudding 🙂

Przepis na puding czekoladowy w 5 minut 

Składniki:

  • 1 banan
  • 1/3 szklanki mleka roślinnego
  • 2ł kakao
  • 4Ł płatków owsianych
  • 2 miarki kolagenu zojo 
  • szczypta soli
  • 1ł masła orzechowego

Przygotowanie:

  • Zmiksuj
  • Posyp kokosem lub jagodami

Smacznego!

Dodaj komentarz